Jeder Ton einer Klangschale, ist wie ein sanftes Gespräch zwischen Körper und Seele.

(Peter Hess)

 

Herzlich Willkommen

Stärke deine innere Balance um den Anstrengungen des Alltages stark gegenüberzustehen und aktiv etwas für deine eigene Gesundheit zu machen.
Als leidenschaftliche Klangmassagepraktikerin, Meditations-/Achtsamkeitstrainerin, Yoga Nidra Lehrerin und Indian Balance Trainerin ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen ein gutes Körpergefühl zu erlangen.
Ich biete dir Raum und Zeit, um eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit herzustellen.

Nimm dir Zeit für DICH - weg vom DENKEN hin zum FÜHLEN.

Eine Klangmassage schenkt in erster Linie Entspannung und Wohlbefinden. Sie verbessert dein Körpergefühl und aktiviert deine Selbstheilungskräfte.

Dieses indigene Yogaprogramm ist eine Verbindung zwischen fließenden Bewegungen und Atmung. Spüre dabei körperliche Harmonie, innere Ruhe und neue Energie.

Lasse dich auf eine Reise zu deinem Körper, zu deinem Herzen und deiner Seele mitnehmen und lerne die Wirkung von Meditation und Achtsamkeit kennen.

News

OUTDOOR - Indian Balance

Ich freue mich, wenn du im Juli und August bei Schönwetter bei meinem wöchentlichen Outdoor Yogaprogramm "Indian Balance" dabei bist! Melde dich bei mir für nähere Infos. Die Einheiten sind für ALLE geeignet und können einzeln vor Ort in bar bezahlt werden. Preis: 14 €/Einheit. Bitte um Anmeldung.

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Herz-Chakra-Meditation

"Mach mehr von dem, was dein Herz leicht macht." Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik nach der uralten Tonglen-Methode sensibilisiert und stärkt dein Herzchakra. Angestaute Gefühle und negative Gedanken dürfen sich auflösen und neue Heiterkeit,Freude und Zuversicht im Herzen werden wieder entdeckt.

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Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine geführte, kraftvolle Meditationstechnik mit besonderer Atmosphäre, begleitet mit dem Klang der Klangschalen.

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