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Freue dich auf mein Programm und viele entspannende und bewegte Einheiten im Herbst 2026! Folge mir auf Instagram, Facebook oder schau auch auf meinen WhatsApp-Status!
Jeder Ton einer Klangschale, ist wie ein sanftes Gespräch zwischen Körper und Seele.
(Peter Hess)
Herzlich Willkommen
Stärke deine innere Balance um den Anstrengungen des Alltages stark gegenüberzustehen und aktiv etwas für deine eigene Gesundheit zu machen.
Als leidenschaftliche Klangmassagepraktikerin, Meditations-/Achtsamkeitstrainerin, Yoga Nidra Lehrerin und Indian Balance Trainerin ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen ein gutes Körpergefühl zu erlangen.
Ich biete dir Raum und Zeit, um eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit herzustellen.
Nimm dir Zeit für DICH - weg vom DENKEN hin zum FÜHLEN.
Eine Klangmassage schenkt in erster Linie Entspannung und Wohlbefinden. Sie verbessert dein Körpergefühl und aktiviert deine Selbstheilungskräfte.
Dieses indigene Yogaprogramm ist eine Verbindung zwischen fließenden Bewegungen und Atmung. Spüre dabei körperliche Harmonie, innere Ruhe und neue Energie.
Lasse dich auf eine Reise zu deinem Körper, zu deinem Herzen und deiner Seele mitnehmen und lerne die Wirkung von Meditation und Achtsamkeit kennen.
News
Yoga & Wechsel
Wenn du dich in der oft sehr herausfordernden Zeit des Wechsels mit Yoga & Meditation unterstützen möchtest, dann melde dich für einen der Termine im Oktober 2026 bei mir an!Veränderung beginnt nicht nur im Kopf – sondern im Körper... Yoga und Meditation schenkt dir in diesem Prozess Stabilität, Vertrauen, Sicherheit und Kraft ... Yoga verbindet Bewegung und Atmung und unterstützt dich deinen nächsten Schritt zu gehen...
Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine geführte, kraftvolle Meditationstechnik mit besonderer Atmosphäre, begleitet mit dem Klang der Klangschalen.
Kräuterbüscherl binden und Räuchern
"Räuchern ist das älteste Ritual der Menschheit. Wenn heiliger Rauch von Pflanzen und Harzen aufsteigt, kann Heilung für Mensch und Erde geschehen."
Sommersonnenwende - Atem.Klang.Rauch
Tauche ein, in eine achtsame Auszeit in der Natur ... Zur Sommersonnenwende feiern wir die Kraft des Lichts mit Meditation, Klang und einer wohltuenden Räucherung unter freiem Himmel! Ein besonderer Abend für DICH in der Stockerauer Au ... Freue mich auf deine Anmeldung!
Achtsamkeit & innere Balance
Das ist eine Einladung an dich, bewusst innezuhalten, neue Energie zu tanken und mehr Gelassenheit zu finden.